Сколько калорий в омлет с лососем?
омлет с лососем содержит 0 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 0г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции омлет с лососем
Пищевая ценность омлет с лососем на 100 грамм
Откуда берутся калории в омлет с лососем
Как омлет с лососем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 0 ккал | 0% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от омлет с лососем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о омлет с лососем
Сколько калорий в омлет с лососем?
Полная порция омлет с лососем содержит примерно 0 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 0 ккал.
Подходит ли омлет с лососем для похудения?
омлет с лососем имеет низкую калорийность — 0 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в омлет с лососем?
Порция омлет с лососем содержит около 0г белка при общем весе порции 320г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в омлет с лососем?
Проще всего отслеживать омлет с лососем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как омлет с лососем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Роллы Филадельфия | 220г | 440.0 | 22г | +440 kcal, больше белка |
| Семга тушеная | 100г | 208.0 | 20,4г | +208 kcal, больше белка |
| Роллы с лососем | 180г | 280.0 | 15г | +280 kcal, больше белка |
| Роллы с лососем | 180г | 280.0 | 15г | +280 kcal, больше белка |
| Завтрак с омлетом и овощами | 100г | 143.0 | 12г | +143 kcal, больше белка |