Сколько калорий в Кусок кулича?
Кусок кулича содержит 140 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 23г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусок кулича
Пищевая ценность Кусок кулича на 100 грамм
Что входит в состав Кусок кулича
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кусок кулича (сдобный мякиш) | 29г | 351,7 ккал | 6,9г | 13,8г | 51,7г |
| Белковая глазурь | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Кондитерская посыпка | 2г | 350 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Изюм и цукаты (внутри теста) | 4г | 275 ккал | 0г | 0г | 50г |
Откуда берутся калории в Кусок кулича
Как Кусок кулича вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 140 ккал | 7% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок кулича
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусок кулича
Сколько калорий в Кусок кулича?
Полная порция Кусок кулича содержит примерно 140 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 350 ккал.
Подходит ли Кусок кулича для похудения?
Кусок кулича имеет высокую калорийность — 350 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусок кулича?
Порция Кусок кулича содержит около 2г белка при общем весе порции 40г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусок кулича?
Проще всего отслеживать Кусок кулича с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусок кулича сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кулич пасхальный | 100г | 320.0 | 4,7г | +180 kcal, больше белка |
| Пасхальный кулич | 130г | 447.0 | 7,4г | +307 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 104г | 371.0 | 5,8г | +231 kcal, больше белка |
| Пасхальный кулич | 50г | 172.0 | 3г | +32 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 140г | 478.0 | 9,6г | +338 kcal, больше белка |