Сколько калорий в Сыр Almette?
Сыр Almette содержит 102 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 1г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр Almette
Пищевая ценность Сыр Almette на 100 грамм
Что входит в состав Сыр Almette
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожный сыр Almette с зеленью | 47г | 217 ккал | 6,4г | 19,1г | 2,1г |
Откуда берутся калории в Сыр Almette
Как Сыр Almette вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 102 ккал | 5% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр Almette
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр Almette
Сколько калорий в Сыр Almette?
Полная порция Сыр Almette содержит примерно 102 ккал. Общий вес порции составляет около 47г. На 100 грамм это составляет 217 ккал.
Подходит ли Сыр Almette для похудения?
Сыр Almette имеет умеренную калорийность — 217 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сыр Almette?
Порция Сыр Almette содержит около 3г белка при общем весе порции 47г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр Almette?
Проще всего отслеживать Сыр Almette с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр Almette сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сыр Sveza | 20г | 44.0 | 1,4г | -58 kcal, меньше белка |
| Творожный сыр Свежа | 20г | 46.0 | 1,4г | -56 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с хамоном | 75г | 174.0 | 11г | +72 kcal, больше белка |
| Творожный сыр | 80г | 176.0 | 4,8г | +74 kcal, больше белка |
| Творожный сыр | 50г | 115.0 | 3г | +13 kcal, столько же белка |