Сколько калорий в Клубника в шоколаде?
Клубника в шоколаде содержит 467 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,2г жиров, 53,1г углеводов и 5,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубника в шоколаде
Пищевая ценность Клубника в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Клубника в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад | 81г | 534,6 ккал | 5,6г | 30,6г | 59,5г |
| Сублимированная клубника | 9г | 377,8 ккал | 7,8г | 4,4г | 54,4г |
Откуда берутся калории в Клубника в шоколаде
Как Клубника в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 467 ккал | 23% |
| Белки | 5,2г | 10% |
| Жиры | 25,2г | 39% |
| Углеводы | 53,1г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубника в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубника в шоколаде
Сколько калорий в Клубника в шоколаде?
Полная порция Клубника в шоколаде содержит примерно 467 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 518,9 ккал.
Подходит ли Клубника в шоколаде для похудения?
Клубника в шоколаде имеет высокую калорийность — 518,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Клубника в шоколаде?
Порция Клубника в шоколаде содержит около 5,2г белка при общем весе порции 90г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубника в шоколаде?
Проще всего отслеживать Клубника в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубника в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубника в шоколаде | 252г | 443.0 | 7г | -24 kcal, больше белка |
| Шоколадный рожок | 45г | 225.0 | 2,6г | -242 kcal, меньше белка |
| Клубника в шоколаде | 147г | 235.0 | 1г | -232 kcal, меньше белка |
| Клубника в шоколаде | 100г | 164.0 | 3г | -303 kcal, меньше белка |
| Клубника в шоколаде | 35г | 62.0 | 0,9г | -405 kcal, меньше белка |