Сколько калорий в Клубника в шоколаде?
Клубника в шоколаде содержит 62 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,1г жиров, 7,8г углеводов и 0,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубника в шоколаде
Пищевая ценность Клубника в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Клубника в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника свежая | 25г | 32 ккал | 0,8г | 0,4г | 7,6г |
| Молочный шоколад | 10г | 540 ккал | 7г | 30г | 59г |
Откуда берутся калории в Клубника в шоколаде
Как Клубника в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 62 ккал | 3% |
| Белки | 0,9г | 2% |
| Жиры | 3,1г | 5% |
| Углеводы | 7,8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубника в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубника в шоколаде
Сколько калорий в Клубника в шоколаде?
Полная порция Клубника в шоколаде содержит примерно 62 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 177,1 ккал.
Подходит ли Клубника в шоколаде для похудения?
Клубника в шоколаде имеет умеренную калорийность — 177,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Клубника в шоколаде?
Порция Клубника в шоколаде содержит около 0,9г белка при общем весе порции 35г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубника в шоколаде?
Проще всего отслеживать Клубника в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубника в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубника в шоколаде | 147г | 235.0 | 1г | +173 kcal, больше белка |
| Клубника в шоколаде | 100г | 164.0 | 3г | +102 kcal, больше белка |
| Клубника в шоколаде | 252г | 443.0 | 7г | +381 kcal, больше белка |
| Клубника и шоколад | 200г | 65.0 | 2г | +3 kcal, больше белка |
| Ягоды в шоколаде | 70г | 262.0 | 4,6г | +200 kcal, больше белка |