Сколько калорий в Томатный сок?
Томатный сок содержит 45 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 9,5г углеводов и 2,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Томатный сок
Пищевая ценность Томатный сок на 100 грамм
Что входит в состав Томатный сок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Томатный сок | 250г | 18 ккал | 1г | 0,1г | 3,8г |
Откуда берутся калории в Томатный сок
Как Томатный сок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 45 ккал | 2% |
| Белки | 2,5г | 5% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 9,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Томатный сок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Томатный сок
Сколько калорий в Томатный сок?
Полная порция Томатный сок содержит примерно 45 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 18 ккал.
Подходит ли Томатный сок для похудения?
Томатный сок имеет низкую калорийность — 18 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Томатный сок?
Порция Томатный сок содержит около 2,5г белка при общем весе порции 250г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Томатный сок?
Проще всего отслеживать Томатный сок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Томатный сок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Томатный сок | 250г | 45.0 | 2,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Томатный сок | 500г | 105.0 | 5г | +60 kcal, больше белка |
| Томатный сок | 200г | 36.0 | 1,4г | -9 kcal, меньше белка |
| Томатный сок | 250г | 45.0 | 2,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Томатный сок | 300г | 54.0 | 3г | +9 kcal, больше белка |