Сколько калорий в Вафли со стевией?
Вафли со стевией содержит 171 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 16г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вафли со стевией
Пищевая ценность Вафли со стевией на 100 грамм
Что входит в состав Вафли со стевией
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадные вафли Charged со стевией (2 шт) | 36г | 475 ккал | 8,3г | 30,6г | 44,4г |
Откуда берутся калории в Вафли со стевией
Как Вафли со стевией вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 171 ккал | 9% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вафли со стевией
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вафли со стевией
Сколько калорий в Вафли со стевией?
Полная порция Вафли со стевией содержит примерно 171 ккал. Общий вес порции составляет около 36г. На 100 грамм это составляет 475 ккал.
Подходит ли Вафли со стевией для похудения?
Вафли со стевией имеет высокую калорийность — 475 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Вафли со стевией?
Порция Вафли со стевией содержит около 3г белка при общем весе порции 36г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вафли со стевией?
Проще всего отслеживать Вафли со стевией с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вафли со стевией сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафли Победа Charged | 80г | 376.0 | 6г | +205 kcal, больше белка |
| Шоколадные вафли | 100г | 495.0 | 6,2г | +324 kcal, больше белка |
| Шоколадные вафли | 28г | 148.0 | 1,4г | -23 kcal, меньше белка |
| Шоколадные вафли | 89г | 320.0 | 6г | +149 kcal, больше белка |
| Шоколадные вафли | 36г | 184.0 | 2,2г | +13 kcal, меньше белка |