Сколько калорий в Клубничный тарт и капучино?
Клубничный тарт и капучино содержит 621 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 39,1г жиров, 58,5г углеводов и 12,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубничный тарт и капучино
Пищевая ценность Клубничный тарт и капучино на 100 грамм
Что входит в состав Клубничный тарт и капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочная основа тарта | 40г | 437,5 ккал | 5г | 20г | 62,5г |
| Клубничный мусс | 80г | 300 ккал | 3,8г | 20г | 27,5г |
| Взбитые сливки | 25г | 320 ккал | 4г | 32г | 4г |
| Свежая клубника | 20г | 30 ккал | 0,5г | 0,5г | 7,5г |
| Капучино на цельном молоке | 200г | 60 ккал | 3г | 3,5г | 4,5г |
Откуда берутся калории в Клубничный тарт и капучино
Как Клубничный тарт и капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 621 ккал | 31% |
| Белки | 12,1г | 24% |
| Жиры | 39,1г | 60% |
| Углеводы | 58,5г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубничный тарт и капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубничный тарт и капучино
Сколько калорий в Клубничный тарт и капучино?
Полная порция Клубничный тарт и капучино содержит примерно 621 ккал. Общий вес порции составляет около 365г. На 100 грамм это составляет 170,1 ккал.
Подходит ли Клубничный тарт и капучино для похудения?
Клубничный тарт и капучино имеет умеренную калорийность — 170,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Клубничный тарт и капучино?
Порция Клубничный тарт и капучино содержит около 12,1г белка при общем весе порции 365г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубничный тарт и капучино?
Проще всего отслеживать Клубничный тарт и капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубничный тарт и капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат и сырники | 680г | 678.0 | 36,8г | +57 kcal, больше белка |
| Сэндвич и кофе | 555г | 577.0 | 35,6г | -44 kcal, больше белка |
| Сырники с ягодами | 300г | 471.0 | 18,6г | -150 kcal, больше белка |
| Торт и кофе | 465г | 665.0 | 13,1г | +44 kcal, больше белка |
| Смузи-боул с питахайей | 530г | 478.0 | 12,8г | -143 kcal, больше белка |