Сколько калорий в Колбаска с картофелем?
Колбаска с картофелем содержит 855 калорий на порцию (43% от дневной нормы в 2000 ккал), с 57,5г жиров, 51г углеводов и 32г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Колбаска с картофелем
Пищевая ценность Колбаска с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Колбаска с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаска для жарки | 150г | 300 ккал | 14г | 26г | 2г |
| Жареный картофель | 150г | 93,3 ккал | 2г | 2г | 17,3г |
| Ржаной хлеб | 30г | 200 ккал | 6,7г | 1,7г | 40г |
| Салат из помидоров со сметаной | 100г | 45 ккал | 1г | 3г | 4г |
| Салат Оливье | 80г | 200 ккал | 6,3г | 15г | 7,5г |
Откуда берутся калории в Колбаска с картофелем
Как Колбаска с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 855 ккал | 43% |
| Белки | 32г | 64% |
| Жиры | 57,5г | 88% |
| Углеводы | 51г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Колбаска с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Колбаска с картофелем
Сколько калорий в Колбаска с картофелем?
Полная порция Колбаска с картофелем содержит примерно 855 ккал. Общий вес порции составляет около 510г. На 100 грамм это составляет 167,6 ккал.
Подходит ли Колбаска с картофелем для похудения?
Колбаска с картофелем имеет умеренную калорийность — 167,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Колбаска с картофелем?
Порция Колбаска с картофелем содержит около 32г белка при общем весе порции 510г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Колбаска с картофелем?
Проще всего отслеживать Колбаска с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Колбаска с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареная картошка с салатом | 310г | 433.0 | 5,2г | -422 kcal, меньше белка |
| Жареная картошка с салатом | 620г | 475.0 | 5,8г | -380 kcal, меньше белка |
| Котлета с картофелем | 390г | 470.0 | 21,5г | -385 kcal, меньше белка |
| Колбаска с яйцом | 270г | 480.0 | 19г | -375 kcal, меньше белка |
| Котлета с картофелем | 390г | 595.0 | 21г | -260 kcal, меньше белка |