Сколько калорий в Булочки с семечками и масло?
Булочки с семечками и масло содержит 126 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 18г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочки с семечками и масло
Пищевая ценность Булочки с семечками и масло на 100 грамм
Что входит в состав Булочки с семечками и масло
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаная булочка с семечками подсолнечника | 50г | 280 ккал | 8г | 10г | 40г |
Откуда берутся калории в Булочки с семечками и масло
Как Булочки с семечками и масло вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 126 ккал | 6% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочки с семечками и масло
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочки с семечками и масло
Сколько калорий в Булочки с семечками и масло?
Полная порция Булочки с семечками и масло содержит примерно 126 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 280 ккал.
Подходит ли Булочки с семечками и масло для похудения?
Булочки с семечками и масло имеет высокую калорийность — 280 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочки с семечками и масло?
Порция Булочки с семечками и масло содержит около 4г белка при общем весе порции 45г. Это 8,9г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочки с семечками и масло?
Проще всего отслеживать Булочки с семечками и масло с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочки с семечками и масло сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка с семечками | 10г | 32.0 | 1г | -94 kcal, меньше белка |
| Ржаной хлеб | 35г | 95.0 | 3г | -31 kcal, меньше белка |
| Ржаной хлеб | 52г | 137.0 | 5г | +11 kcal, больше белка |
| Хлеб с семечками | 35г | 95.0 | 2,8г | -31 kcal, меньше белка |
| Ржаной хлеб | 60г | 180.0 | 9г | +54 kcal, больше белка |