Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,2г жиров, 21г углеводов и 10,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон овощной или мясной | 150г | 10 ккал | 0,7г | 0,3г | 1г |
| Фрикадельки из говядины | 40г | 237,5 ккал | 16,3г | 18,8г | 1,3г |
| Макароны (рожки) отварные | 40г | 137,5 ккал | 5г | 0,5г | 27,5г |
| Картофель | 30г | 83,3 ккал | 2г | 0,3г | 16,7г |
| Овощная зажарка (морковь, лук) | 20г | 75 ккал | 1г | 4г | 10г |
| Томатная паста | 10г | 50 ккал | 2г | 1г | 10г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 10,5г | 21% |
| Жиры | 9,2г | 14% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 72,4 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 72,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 10,5г белка при общем весе порции 290г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикаделькой | 285г | 225.0 | 10,8г | +15 kcal, больше белка |
| Щи с курицей | 370г | 206.0 | 11,4г | -4 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 303г | 178.0 | 12г | -32 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 100г | 93.0 | 6,1г | -117 kcal, меньше белка |
| Щи со свининой | 460г | 292.0 | 13,1г | +82 kcal, больше белка |