Сколько калорий в Кофе и соломка?
Кофе и соломка содержит 140 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 19г углеводов и 4,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и соломка
Пищевая ценность Кофе и соломка на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и соломка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком (без сахара) | 200г | 30 ккал | 1,3г | 1,8г | 2,5г |
| Соленая соломка | 20г | 400 ккал | 10г | 7,5г | 70г |
Откуда берутся калории в Кофе и соломка
Как Кофе и соломка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 140 ккал | 7% |
| Белки | 4,5г | 9% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и соломка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и соломка
Сколько калорий в Кофе и соломка?
Полная порция Кофе и соломка содержит примерно 140 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 63,6 ккал.
Подходит ли Кофе и соломка для похудения?
Кофе и соломка имеет низкую калорийность — 63,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и соломка?
Порция Кофе и соломка содержит около 4,5г белка при общем весе порции 220г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и соломка?
Проще всего отслеживать Кофе и соломка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и соломка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и батончик | 225г | 118.0 | 3г | -22 kcal, меньше белка |
| Кофе и вафля | 200г | 66.0 | 3,4г | -74 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 300г | 138.0 | 8г | -2 kcal, больше белка |
| Кофе и трюфель | 250г | 35.0 | 2г | -105 kcal, меньше белка |
| Оладьи и кофе | 430г | 459.0 | 15,1г | +319 kcal, больше белка |