Сколько калорий в Смесь изюма?
Смесь изюма содержит 21 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 5г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Смесь изюма
Пищевая ценность Смесь изюма на 100 грамм
Что входит в состав Смесь изюма
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Изюм золотистый | 4г | 300 ккал | 0г | 0г | 75г |
| Изюм темный | 3г | 300 ккал | 0г | 0г | 66,7г |
Откуда берутся калории в Смесь изюма
Как Смесь изюма вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 21 ккал | 1% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Смесь изюма
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Смесь изюма
Сколько калорий в Смесь изюма?
Полная порция Смесь изюма содержит примерно 21 ккал. Общий вес порции составляет около 7г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли Смесь изюма для похудения?
Смесь изюма имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Смесь изюма?
Порция Смесь изюма содержит около 0г белка при общем весе порции 7г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Смесь изюма?
Проще всего отслеживать Смесь изюма с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Смесь изюма сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Изюм золотистый | 15г | 45.0 | 0,5г | +24 kcal, больше белка |
| Темный изюм | 20г | 60.0 | 0,6г | +39 kcal, больше белка |
| Изюм | 2г | 6.0 | 0,1г | -15 kcal, больше белка |
| Темный изюм | 50г | 149.0 | 1,5г | +128 kcal, больше белка |
| Темный изюм | 4г | 12.0 | 0,1г | -9 kcal, больше белка |