Сколько калорий в Клубничный коктейль?
Клубничный коктейль содержит 188 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 12г углеводов и 26г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубничный коктейль
Пищевая ценность Клубничный коктейль на 100 грамм
Что входит в состав Клубничный коктейль
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый коктейль (клубничный) | 250г | 75,2 ккал | 10,4г | 1,6г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Клубничный коктейль
Как Клубничный коктейль вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 188 ккал | 9% |
| Белки | 26г | 52% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубничный коктейль
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубничный коктейль
Сколько калорий в Клубничный коктейль?
Полная порция Клубничный коктейль содержит примерно 188 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 75,2 ккал.
Подходит ли Клубничный коктейль для похудения?
Клубничный коктейль имеет низкую калорийность — 75,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубничный коктейль?
Порция Клубничный коктейль содержит около 26г белка при общем весе порции 250г. Это 10,4г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубничный коктейль?
Проще всего отслеживать Клубничный коктейль с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубничный коктейль сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый коктейль | 260г | 134.0 | 20г | -54 kcal, меньше белка |
| Протеиновый коктейль | 30г | 115.0 | 22г | -73 kcal, меньше белка |
| Protein milkshake | 450г | 198.0 | 40г | +10 kcal, больше белка |
| Протеиновый коктейль | 260г | 184.0 | 30г | -4 kcal, больше белка |
| Протеиновый коктейль ТОП | 450г | 205.0 | 20г | +17 kcal, меньше белка |