Сколько калорий в Творожный сыр Sveza?
Творожный сыр Sveza содержит 38 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 1г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожный сыр Sveza
Пищевая ценность Творожный сыр Sveza на 100 грамм
Что входит в состав Творожный сыр Sveza
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр творожный Sveza легкий | 20г | 190 ккал | 5г | 20г | 5г |
Откуда берутся калории в Творожный сыр Sveza
Как Творожный сыр Sveza вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 38 ккал | 2% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожный сыр Sveza
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожный сыр Sveza
Сколько калорий в Творожный сыр Sveza?
Полная порция Творожный сыр Sveza содержит примерно 38 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 190 ккал.
Подходит ли Творожный сыр Sveza для похудения?
Творожный сыр Sveza имеет умеренную калорийность — 190 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Творожный сыр Sveza?
Порция Творожный сыр Sveza содержит около 1г белка при общем весе порции 20г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожный сыр Sveza?
Проще всего отслеживать Творожный сыр Sveza с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожный сыр Sveza сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сыр Sveza | 50г | 77.0 | 4г | +39 kcal, больше белка |
| Творожный сыр Sveza | 20г | 44.0 | 1,4г | +6 kcal, больше белка |
| Творожный сыр | 15г | 33.0 | 0,9г | -5 kcal, меньше белка |
| Сыр лёгкий | 55г | 143.0 | 16,5г | +105 kcal, больше белка |
| Сыр и ветчина | 99г | 223.6 | 21г | +185 kcal, больше белка |