Сколько калорий в Бутерброд с маслом?
Бутерброд с маслом содержит 93 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,1г жиров, 17,2г углеводов и 2,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с маслом
Пищевая ценность Бутерброд с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (батон) | 35г | 265,7 ккал | 7,4г | 3,1г | 49,1г |
| Сыр Имеретинский | 100г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с маслом
Как Бутерброд с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 93 ккал | 5% |
| Белки | 2,6г | 5% |
| Жиры | 1,1г | 2% |
| Углеводы | 17,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с маслом
Сколько калорий в Бутерброд с маслом?
Полная порция Бутерброд с маслом содержит примерно 93 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 68,9 ккал.
Подходит ли Бутерброд с маслом для похудения?
Бутерброд с маслом имеет низкую калорийность — 68,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд с маслом?
Порция Бутерброд с маслом содержит около 2,6г белка при общем весе порции 135г. Это 1,9г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с маслом?
Проще всего отслеживать Бутерброд с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с маслом | 80г | 300.0 | 4,9г | +207 kcal, больше белка |
| Хлеб с маслом | 60г | 204.0 | 3,9г | +111 kcal, больше белка |
| Бутерброды с сыром | 150г | 436.0 | 19г | +343 kcal, больше белка |
| Бутерброды с сыром | 75г | 218.0 | 10г | +125 kcal, больше белка |
| Хлеб с маслом | 55г | 161.0 | 3,6г | +68 kcal, больше белка |