Сколько калорий в Вафельный рулетик Яшкино?
Вафельный рулетик Яшкино содержит 51 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,4г жиров, 6,7г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вафельный рулетик Яшкино
Пищевая ценность Вафельный рулетик Яшкино на 100 грамм
Что входит в состав Вафельный рулетик Яшкино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафельный рулетик Яшкино со вкусом сгущенного молока | 10г | 510 ккал | 6г | 24г | 67г |
Откуда берутся калории в Вафельный рулетик Яшкино
Как Вафельный рулетик Яшкино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 51 ккал | 3% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 2,4г | 4% |
| Углеводы | 6,7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вафельный рулетик Яшкино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вафельный рулетик Яшкино
Сколько калорий в Вафельный рулетик Яшкино?
Полная порция Вафельный рулетик Яшкино содержит примерно 51 ккал. Общий вес порции составляет около 10г. На 100 грамм это составляет 510 ккал.
Подходит ли Вафельный рулетик Яшкино для похудения?
Вафельный рулетик Яшкино имеет высокую калорийность — 510 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Вафельный рулетик Яшкино?
Порция Вафельный рулетик Яшкино содержит около 0,6г белка при общем весе порции 10г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вафельный рулетик Яшкино?
Проще всего отслеживать Вафельный рулетик Яшкино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вафельный рулетик Яшкино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафельные рулетики | 50г | 73.0 | 1г | +22 kcal, больше белка |
| Вафли со сгущенкой | 75г | 382.5 | 4,5г | +331 kcal, больше белка |
| Вафли Яшкино сливочные | 32г | 173.0 | 1г | +122 kcal, больше белка |
| Бисквитный рулет | 200г | 760.0 | 10г | +709 kcal, больше белка |
| Вафли с вареной сгущенкой | 80г | 320.0 | 5г | +269 kcal, больше белка |