Сколько калорий в Куриный суп с рисом?
Куриный суп с рисом содержит 232 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 35,2г углеводов и 6,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с рисом
Пищевая ценность Куриный суп с рисом на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с рисом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 10 ккал | 1,2г | 0,6г | 0г |
| Рис белый вареный | 40г | 330 ккал | 6,8г | 1г | 71г |
| Картофель | 30г | 76,7 ккал | 2г | 0,3г | 17,7г |
| Морковь | 15г | 40 ккал | 0,7г | 0г | 9,3г |
| Масло растительное (для зажарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Зелень (укроп, петрушка) | 2г | 50 ккал | 5г | 0г | 5г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с рисом
Как Куриный суп с рисом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 232 ккал | 12% |
| Белки | 6,5г | 13% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 35,2г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с рисом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с рисом
Сколько калорий в Куриный суп с рисом?
Полная порция Куриный суп с рисом содержит примерно 232 ккал. Общий вес порции составляет около 342г. На 100 грамм это составляет 67,8 ккал.
Подходит ли Куриный суп с рисом для похудения?
Куриный суп с рисом имеет низкую калорийность — 67,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с рисом?
Порция Куриный суп с рисом содержит около 6,5г белка при общем весе порции 342г. Это 1,9г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с рисом?
Проще всего отслеживать Куриный суп с рисом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с рисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп | 318г | 200.0 | 17,3г | -32 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 257г | 104.0 | 3г | -128 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 298г | 193.0 | 23г | -39 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 310г | 260.0 | 12,3г | +28 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 385г | 385.0 | 24,4г | +153 kcal, больше белка |