Сколько калорий в Клубника в шоколаде?
Клубника в шоколаде содержит 261 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 30г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубника в шоколаде
Пищевая ценность Клубника в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Клубника в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника свежая | 150г | 30 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,7г |
| Шоколад молочный и белый | 100г | 540 ккал | 6г | 32г | 56г |
| Чай черный без сахара | 200г | 1 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Клубника в шоколаде
Как Клубника в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 261 ккал | 13% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубника в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубника в шоколаде
Сколько калорий в Клубника в шоколаде?
Полная порция Клубника в шоколаде содержит примерно 261 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 130,5 ккал.
Подходит ли Клубника в шоколаде для похудения?
Клубника в шоколаде имеет низкую калорийность — 130,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубника в шоколаде?
Порция Клубника в шоколаде содержит около 3г белка при общем весе порции 200г. Это 1,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубника в шоколаде?
Проще всего отслеживать Клубника в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубника в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубника в шоколаде | 537г | 1268.0 | 16г | +1007 kcal, больше белка |
| Кофе, пирожное и клубника | 420г | 319.5 | 4,8г | +58 kcal, больше белка |
| Клубника и крендель | 580г | 325.0 | 7,6г | +64 kcal, больше белка |
| Сырники с ягодами | 530г | 431.0 | 29,8г | +170 kcal, больше белка |
| Клубника и кофе | 380г | 60.0 | 1,5г | -201 kcal, меньше белка |