Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 213 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 33г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 126г | 10,3 ккал | 2,4г | 0г | 0г |
| Вермишель (отварная) | 34г | 347,1 ккал | 11,8г | 0г | 70,6г |
| Картофель | 42г | 76,2 ккал | 2,4г | 0г | 16,7г |
| Куриное филе (кусочки) | 25г | 168 ккал | 32г | 4г | 0г |
| Морковь | 25г | 32 ккал | 0г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 213 ккал | 11% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 213 ккал. Общий вес порции составляет около 252г. На 100 грамм это составляет 84,5 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 84,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 16г белка при общем весе порции 252г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп-лапша | 280г | 168.0 | 14,6г | -45 kcal, меньше белка |
| Куриная лапша | 288г | 150.0 | 16,3г | -63 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 285г | 220.0 | 15,4г | +7 kcal, меньше белка |
| Суп и бутерброд | 315г | 431.0 | 20,2г | +218 kcal, больше белка |
| Суп и овощной салат | 425г | 380.0 | 24,8г | +167 kcal, больше белка |