Сколько калорий в Куриный суп с хлебом?
Куриный суп с хлебом содержит 198 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,5г жиров, 28г углеводов и 15,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с хлебом
Пищевая ценность Куриный суп с хлебом на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе (отварное) | 30г | 166,7 ккал | 30г | 5г | 0г |
| Вермишель (отварная) | 40г | 137,5 ккал | 5г | 1,3г | 27,5г |
| Картофель | 30г | 76,7 ккал | 2г | 0г | 16,7г |
| Морковь и укроп | 10г | 40 ккал | 1г | 0г | 10г |
| Куриный бульон | 240г | 6,3 ккал | 0,6г | 0,2г | 0,4г |
| Хлеб пшенично-ржаной | 20г | 255 ккал | 10г | 5г | 50г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с хлебом
Как Куриный суп с хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 198 ккал | 10% |
| Белки | 15,2г | 30% |
| Жиры | 3,5г | 5% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с хлебом
Сколько калорий в Куриный суп с хлебом?
Полная порция Куриный суп с хлебом содержит примерно 198 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 53,5 ккал.
Подходит ли Куриный суп с хлебом для похудения?
Куриный суп с хлебом имеет низкую калорийность — 53,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с хлебом?
Порция Куриный суп с хлебом содержит около 15,2г белка при общем весе порции 370г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с хлебом?
Проще всего отслеживать Куриный суп с хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 252г | 213.0 | 16г | +15 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 160г | 74.5 | 9,1г | -123 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 310г | 147.0 | 13,1г | -51 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с вермишелью | 350г | 207.0 | 17,9г | +9 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 495г | 384.0 | 41,3г | +186 kcal, больше белка |