Сколько калорий в Кусочек пиццы пепперони?
Кусочек пиццы пепперони содержит 238 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,1г жиров, 18г углеводов и 9,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочек пиццы пепперони
Пищевая ценность Кусочек пиццы пепперони на 100 грамм
Что входит в состав Кусочек пиццы пепперони
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 45г | 280 ккал | 8г | 12г | 34г |
| Сыр моцарелла | 20г | 300 ккал | 22г | 24г | 2г |
| Колбаса пепперони | 10г | 400 ккал | 14г | 38г | 1г |
| Томатный соус | 15г | 80 ккал | 3,3г | 0,7г | 14,7г |
Откуда берутся калории в Кусочек пиццы пепперони
Как Кусочек пиццы пепперони вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 238 ккал | 12% |
| Белки | 9,9г | 20% |
| Жиры | 14,1г | 22% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек пиццы пепперони
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусочек пиццы пепперони
Сколько калорий в Кусочек пиццы пепперони?
Полная порция Кусочек пиццы пепперони содержит примерно 238 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 264,4 ккал.
Подходит ли Кусочек пиццы пепперони для похудения?
Кусочек пиццы пепперони имеет высокую калорийность — 264,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусочек пиццы пепперони?
Порция Кусочек пиццы пепперони содержит около 9,9г белка при общем весе порции 90г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусочек пиццы пепперони?
Проще всего отслеживать Кусочек пиццы пепперони с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусочек пиццы пепперони сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Четыре куска пиццы | 580г | 1466.0 | 55,2г | +1228 kcal, больше белка |
| Кусок пиццы | 130г | 322.0 | 14г | +84 kcal, больше белка |
| Пицца Пепперони | 110г | 345.0 | 15г | +107 kcal, больше белка |
| Пицца Пепперони | 120г | 355.0 | 14,5г | +117 kcal, больше белка |
| Пицца Пепперони | 140г | 410.0 | 18,5г | +172 kcal, больше белка |