Сколько калорий в Овощной крем-суп?
Овощной крем-суп содержит 188,6 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,1г жиров, 10,2г углеводов и 2,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овощной крем-суп
Пищевая ценность Овощной крем-суп на 100 грамм
Что входит в состав Овощной крем-суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливки 20% | 50г | 200 ккал | 2,8г | 20г | 4г |
| Картофель | 50г | 77 ккал | 2г | 0,4г | 16,3г |
| Сливочное масло | 5г | 882 ккал | 0,8г | 98,6г | 0,6г |
| плавленный сыр | 2г | 300 ккал | 0г | 50г | 0г |
Откуда берутся калории в Овощной крем-суп
Как Овощной крем-суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 188,6 ккал | 9% |
| Белки | 2,4г | 5% |
| Жиры | 16,1г | 25% |
| Углеводы | 10,2г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овощной крем-суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овощной крем-суп
Сколько калорий в Овощной крем-суп?
Полная порция Овощной крем-суп содержит примерно 188,6 ккал. Общий вес порции составляет около 107г. На 100 грамм это составляет 176,3 ккал.
Подходит ли Овощной крем-суп для похудения?
Овощной крем-суп имеет умеренную калорийность — 176,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Овощной крем-суп?
Порция Овощной крем-суп содержит около 2,4г белка при общем весе порции 107г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овощной крем-суп?
Проще всего отслеживать Овощной крем-суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овощной крем-суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Грибной суп-пюре | 628г | 189.0 | 9г | +0 kcal, больше белка |
| Уха по-фински | 243г | 211.0 | 13г | +22 kcal, больше белка |
| Картофельная запеканка | 96г | 141.0 | 4г | -47 kcal, больше белка |
| Овощной крем-суп | 410г | 289.0 | 8г | +100 kcal, больше белка |
| Картофельная запеканка | 280г | 402.0 | 14,5г | +213 kcal, больше белка |