Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 109 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 10г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 220г | 15 ккал | 2,5г | 0,5г | 0,2г |
| Куриное филе (кусочки) | 30г | 150 ккал | 23г | 11г | 2г |
| Лапша пшеничная | 25г | 156 ккал | 4,8г | 1,2г | 31,2г |
| Зелень (укроп) | 5г | 40 ккал | 2г | 0г | 6г |
| Картофель | 10г | 80 ккал | 0г | 0г | 20г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 109 ккал | 5% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 109 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 43,6 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 43,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 12г белка при общем весе порции 250г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп-лапша | 350г | 183.0 | 21,1г | +74 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 285г | 124.0 | 14,4г | +15 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 370г | 184.0 | 14,3г | +75 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 277г | 122.0 | 17,3г | +13 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 352г | 158.0 | 11,1г | +49 kcal, меньше белка |