Сколько калорий в Ассорти пиццы?
Ассорти пиццы содержит 1 500 калорий на порцию (75% от дневной нормы в 2000 ккал), с 59г жиров, 164г углеводов и 70,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ассорти пиццы
Пищевая ценность Ассорти пиццы на 100 грамм
Что входит в состав Ассорти пиццы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничное тесто для пиццы | 300г | 270 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Сыр моцарелла | 120г | 300 ккал | 23,3г | 21,7г | 3,3г |
| Томатный соус | 50г | 50 ккал | 2г | 0г | 10г |
| Ветчина | 60г | 150 ккал | 16,7г | 8,3г | 1,7г |
| Колбаса пепперони | 40г | 450 ккал | 15г | 42,5г | 2,5г |
| Шампиньоны | 30г | 33,3 ккал | 3,3г | 0г | 3,3г |
| Овощной микс (оливки, перец) | 20г | 125 ккал | 1г | 10г | 10г |
Откуда берутся калории в Ассорти пиццы
Как Ассорти пиццы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 500 ккал | 75% |
| Белки | 70,2г | 140% |
| Жиры | 59г | 91% |
| Углеводы | 164г | 55% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ассорти пиццы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ассорти пиццы
Сколько калорий в Ассорти пиццы?
Полная порция Ассорти пиццы содержит примерно 1 500 ккал. Общий вес порции составляет около 620г. На 100 грамм это составляет 241,9 ккал.
Подходит ли Ассорти пиццы для похудения?
Ассорти пиццы имеет умеренную калорийность — 241,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Ассорти пиццы?
Порция Ассорти пиццы содержит около 70,2г белка при общем весе порции 620г. Это 11,3г белка на 100г, что покрывает примерно 140% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ассорти пиццы?
Проще всего отслеживать Ассорти пиццы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ассорти пиццы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок мясной пиццы | 155г | 342.0 | 16,3г | -1158 kcal, меньше белка |
| Пицца Пепперони | 430г | 1181.0 | 52г | -319 kcal, меньше белка |
| Кусочки пиццы | 255г | 657.0 | 29,5г | -843 kcal, меньше белка |
| Пицца с ветчиной и грибами | 145г | 351.0 | 15,7г | -1149 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы | 76г | 177.0 | 9,5г | -1323 kcal, меньше белка |