Сколько калорий в Бутерброды с паштетом и икрой?
Бутерброды с паштетом и икрой содержит 317 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 36г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с паштетом и икрой
Пищевая ценность Бутерброды с паштетом и икрой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с паштетом и икрой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 71г | 259,2 ккал | 8,5г | 1,4г | 47,9г |
| Печеночный паштет | 18г | 283,3 ккал | 16,7г | 22,2г | 5,6г |
| Икорный соус (намазка) | 21г | 390,5 ккал | 4,8г | 38,1г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с паштетом и икрой
Как Бутерброды с паштетом и икрой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 317 ккал | 16% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 36г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с паштетом и икрой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с паштетом и икрой
Сколько калорий в Бутерброды с паштетом и икрой?
Полная порция Бутерброды с паштетом и икрой содержит примерно 317 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 288,2 ккал.
Подходит ли Бутерброды с паштетом и икрой для похудения?
Бутерброды с паштетом и икрой имеет высокую калорийность — 288,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с паштетом и икрой?
Порция Бутерброды с паштетом и икрой содержит около 10г белка при общем весе порции 110г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с паштетом и икрой?
Проще всего отслеживать Бутерброды с паштетом и икрой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с паштетом и икрой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с намазкой | 100г | 310.0 | 10г | -7 kcal, столько же белка |
| Бутерброды с икрой | 100г | 315.0 | 9г | -2 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с икрой | 80г | 181.0 | 11,5г | -136 kcal, больше белка |
| Бутерброды с намазкой | 70г | 224.0 | 5,8г | -93 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с икрой и колбаса | 105г | 298.0 | 10,7г | -19 kcal, больше белка |