Сколько калорий в Пряник творожный?
Пряник творожный содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 33г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пряник творожный
Пищевая ценность Пряник творожный на 100 грамм
Что входит в состав Пряник творожный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пряник классический | 45г | 355,6 ккал | 5,6г | 4,4г | 73,3г |
Откуда берутся калории в Пряник творожный
Как Пряник творожный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пряник творожный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пряник творожный
Сколько калорий в Пряник творожный?
Полная порция Пряник творожный содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 355,6 ккал.
Подходит ли Пряник творожный для похудения?
Пряник творожный имеет высокую калорийность — 355,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пряник творожный?
Порция Пряник творожный содержит около 3г белка при общем весе порции 45г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пряник творожный?
Проще всего отслеживать Пряник творожный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пряник творожный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пряник | 30г | 108.0 | 1,2г | -52 kcal, меньше белка |
| Пряник | 20г | 70.0 | 1,1г | -90 kcal, меньше белка |
| Пряник | 25г | 88.0 | 1,2г | -72 kcal, меньше белка |
| Пряник | 35г | 130.0 | 1,8г | -30 kcal, меньше белка |
| Бисквитный рулет | 35г | 117.0 | 2г | -43 kcal, меньше белка |