Сколько калорий в Клубничное пюре?
Клубничное пюре содержит 141 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 24г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубничное пюре
Пищевая ценность Клубничное пюре на 100 грамм
Что входит в состав Клубничное пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника свежая (пюре) | 150г | 32 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,7г |
| Сметана 20% | 20г | 200 ккал | 2,5г | 20г | 3,5г |
| Сахар-песок | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Клубничное пюре
Как Клубничное пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 141 ккал | 7% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 24г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубничное пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубничное пюре
Сколько калорий в Клубничное пюре?
Полная порция Клубничное пюре содержит примерно 141 ккал. Общий вес порции составляет около 198г. На 100 грамм это составляет 71,2 ккал.
Подходит ли Клубничное пюре для похудения?
Клубничное пюре имеет низкую калорийность — 71,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубничное пюре?
Порция Клубничное пюре содержит около 2г белка при общем весе порции 198г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубничное пюре?
Проще всего отслеживать Клубничное пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубничное пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубника со сметаной | 190г | 136.0 | 1,8г | -5 kcal, меньше белка |
| Клубника со сметаной | 190г | 136.0 | 1,8г | -5 kcal, меньше белка |
| Клубника со сметаной | 195г | 154.0 | 1,8г | +13 kcal, меньше белка |
| Клубника со сметаной | 205г | 126.9 | 2,6г | -14 kcal, больше белка |
| Сырники с клубникой | 255г | 420.0 | 22,2г | +279 kcal, больше белка |