Сколько калорий в Бутерброды с маслом?
Бутерброды с маслом содержит 458 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,5г жиров, 44,3г углеводов и 7,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с маслом
Пищевая ценность Бутерброды с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (3 ломтика) | 90г | 260 ккал | 8г | 3г | 49г |
| Сливочное масло | 30г | 746,7 ккал | 0,7г | 82,7г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с маслом
Как Бутерброды с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 458 ккал | 23% |
| Белки | 7,4г | 15% |
| Жиры | 27,5г | 42% |
| Углеводы | 44,3г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с маслом
Сколько калорий в Бутерброды с маслом?
Полная порция Бутерброды с маслом содержит примерно 458 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 381,7 ккал.
Подходит ли Бутерброды с маслом для похудения?
Бутерброды с маслом имеет высокую калорийность — 381,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с маслом?
Порция Бутерброды с маслом содержит около 7,4г белка при общем весе порции 120г. Это 6,2г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с маслом?
Проще всего отслеживать Бутерброды с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с маслом | 47г | 179.0 | 3,3г | -279 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 60г | 204.0 | 3,9г | -254 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,3г | -280 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с маслом | 45г | 188.0 | 2,8г | -270 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 55г | 214.0 | 3,7г | -244 kcal, меньше белка |