Сколько калорий в Сырный рамен с яйцом?
Сырный рамен с яйцом содержит 586,8 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,9г жиров, 65,2г углеводов и 17,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырный рамен с яйцом
Пищевая ценность Сырный рамен с яйцом на 100 грамм
Что входит в состав Сырный рамен с яйцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша рамен быстрого приготовления (сырная) | 120г | 424 ккал | 9г | 18г | 54г |
| Яйцо куриное (вареное в бульоне) | 55г | 141,8 ккал | 12,5г | 9,6г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Сырный рамен с яйцом
Как Сырный рамен с яйцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 586,8 ккал | 29% |
| Белки | 17,7г | 35% |
| Жиры | 26,9г | 41% |
| Углеводы | 65,2г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырный рамен с яйцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырный рамен с яйцом
Сколько калорий в Сырный рамен с яйцом?
Полная порция Сырный рамен с яйцом содержит примерно 586,8 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 335,3 ккал.
Подходит ли Сырный рамен с яйцом для похудения?
Сырный рамен с яйцом имеет высокую калорийность — 335,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырный рамен с яйцом?
Порция Сырный рамен с яйцом содержит около 17,7г белка при общем весе порции 175г. Это 10,1г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырный рамен с яйцом?
Проще всего отслеживать Сырный рамен с яйцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырный рамен с яйцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лапша с яйцом | 355г | 498.0 | 15,3г | -88 kcal, меньше белка |
| Лапша с яйцом | 175г | 482.0 | 18,7г | -104 kcal, больше белка |
| Лапша с яйцом | 195г | 535.0 | 20г | -51 kcal, больше белка |
| Лапша с яйцом и сыром | 355г | 835.0 | 29г | +248 kcal, больше белка |
| Лапша с яйцом | 255г | 367.0 | 12,8г | -219 kcal, меньше белка |