Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Бутерброд с паштетом содержит 111 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,9г жиров, 8,9г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с паштетом
Пищевая ценность Бутерброд с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 20г | 220 ккал | 7г | 3г | 42г |
| Мясной паштет | 15г | 300 ккал | 14,7г | 25,3г | 3,3г |
| Сливочное масло | 3г | 733,3 ккал | 0г | 83,3г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с паштетом
Как Бутерброд с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 111 ккал | 6% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 6,9г | 11% |
| Углеводы | 8,9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с паштетом
Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Полная порция Бутерброд с паштетом содержит примерно 111 ккал. Общий вес порции составляет около 38г. На 100 грамм это составляет 292,1 ккал.
Подходит ли Бутерброд с паштетом для похудения?
Бутерброд с паштетом имеет высокую калорийность — 292,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с паштетом?
Порция Бутерброд с паштетом содержит около 3,6г белка при общем весе порции 38г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброд с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с паштетом | 80г | 200.0 | 7,6г | +89 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 70г | 71.0 | 3г | -40 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с маслом | 40г | 147.0 | 2,7г | +36 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с маслом | 50г | 160.0 | 3,5г | +49 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с рыбой | 70г | 146.0 | 10,5г | +35 kcal, больше белка |