Сколько калорий в Кофе и сендвич с курицей?
Кофе и сендвич с курицей содержит 638 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,1г жиров, 82,9г углеводов и 31,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и сендвич с курицей
Пищевая ценность Кофе и сендвич с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и сендвич с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе (латте с сиропом) | 350г | 69,4 ккал | 2г | 2,3г | 10,2г |
| Чиабатта | 80г | 250 ккал | 8г | 1г | 52г |
| Куриное филе (гриль) | 50г | 170 ккал | 31г | 5г | 0г |
| Шампиньоны жареные | 30г | 60 ккал | 3г | 4г | 2г |
| Помидоры свежие | 30г | 20 ккал | 1г | 0,3г | 4г |
| Лист салата | 10г | 10 ккал | 1г | 0г | 2г |
| Кунжутный соус | 20г | 425 ккал | 5г | 37,5г | 17,5г |
Откуда берутся калории в Кофе и сендвич с курицей
Как Кофе и сендвич с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 638 ккал | 32% |
| Белки | 31,2г | 62% |
| Жиры | 20,1г | 31% |
| Углеводы | 82,9г | 28% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и сендвич с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и сендвич с курицей
Сколько калорий в Кофе и сендвич с курицей?
Полная порция Кофе и сендвич с курицей содержит примерно 638 ккал. Общий вес порции составляет около 570г. На 100 грамм это составляет 111,9 ккал.
Подходит ли Кофе и сендвич с курицей для похудения?
Кофе и сендвич с курицей имеет низкую калорийность — 111,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и сендвич с курицей?
Порция Кофе и сендвич с курицей содержит около 31,2г белка при общем весе порции 570г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и сендвич с курицей?
Проще всего отслеживать Кофе и сендвич с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и сендвич с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 300г | 377.0 | 20г | -261 kcal, меньше белка |
| Лаваш с курицей и десерт | 890г | 878.0 | 49,6г | +240 kcal, больше белка |
| Завтрак с яичницей и кашей | 720г | 510.0 | 26г | -128 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с тунцом | 307г | 595.0 | 34,5г | -43 kcal, больше белка |
| Тортилья с курицей | 435г | 511.0 | 30,8г | -127 kcal, меньше белка |