Сколько калорий в Жареные фисташки?
Жареные фисташки содержит 305 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25г жиров, 9г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареные фисташки
Пищевая ценность Жареные фисташки на 100 грамм
Что входит в состав Жареные фисташки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фисташки жареные соленые | 50г | 610 ккал | 22г | 50г | 18г |
Откуда берутся калории в Жареные фисташки
Как Жареные фисташки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 305 ккал | 15% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 25г | 38% |
| Углеводы | 9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные фисташки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареные фисташки
Сколько калорий в Жареные фисташки?
Полная порция Жареные фисташки содержит примерно 305 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 610 ккал.
Подходит ли Жареные фисташки для похудения?
Жареные фисташки имеет высокую калорийность — 610 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Жареные фисташки?
Порция Жареные фисташки содержит около 11г белка при общем весе порции 50г. Это 22г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареные фисташки?
Проще всего отслеживать Жареные фисташки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.