Сколько калорий в Орехи в шоколаде?
Орехи в шоколаде содержит 172 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,4г жиров, 12,6г углеводов и 4,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Орехи в шоколаде
Пищевая ценность Орехи в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Орехи в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Миндаль в молочном шоколаде | 30г | 573,3 ккал | 14г | 38г | 42г |
Откуда берутся калории в Орехи в шоколаде
Как Орехи в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 172 ккал | 9% |
| Белки | 4,2г | 8% |
| Жиры | 11,4г | 18% |
| Углеводы | 12,6г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Орехи в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Орехи в шоколаде
Сколько калорий в Орехи в шоколаде?
Полная порция Орехи в шоколаде содержит примерно 172 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 573,3 ккал.
Подходит ли Орехи в шоколаде для похудения?
Орехи в шоколаде имеет высокую калорийность — 573,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Орехи в шоколаде?
Порция Орехи в шоколаде содержит около 4,2г белка при общем весе порции 30г. Это 14г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Орехи в шоколаде?
Проще всего отслеживать Орехи в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Орехи в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| миндаль в шоколаде | 10г | 50.0 | 1г | -122 kcal, меньше белка |
| Шоколад с миндалем | 5г | 26.0 | 1г | -146 kcal, меньше белка |
| Малина в шоколаде | 250г | 899.0 | 18г | +727 kcal, больше белка |
| Шоколадная белка | 25г | 134.0 | 1,6г | -38 kcal, меньше белка |
| Кусочек шоколада | 10г | 53.0 | 1г | -119 kcal, меньше белка |