Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Бутерброд с паштетом содержит 197 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,7г жиров, 16,4г углеводов и 7,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с паштетом
Пищевая ценность Бутерброд с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный хлеб | 30г | 266,7 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Печеночный паштет | 35г | 300 ккал | 14г | 25,1г | 4г |
| Майонез | 2г | 600 ккал | 0г | 50г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с паштетом
Как Бутерброд с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 197 ккал | 10% |
| Белки | 7,3г | 15% |
| Жиры | 10,7г | 16% |
| Углеводы | 16,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с паштетом
Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Полная порция Бутерброд с паштетом содержит примерно 197 ккал. Общий вес порции составляет около 67г. На 100 грамм это составляет 294 ккал.
Подходит ли Бутерброд с паштетом для похудения?
Бутерброд с паштетом имеет высокую калорийность — 294 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с паштетом?
Порция Бутерброд с паштетом содержит около 7,3г белка при общем весе порции 67г. Это 10,9г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброд с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тост с паштетом | 120г | 437.0 | 16г | +240 kcal, больше белка |
| Бутерброды с паштетом | 180г | 285.0 | 14,5г | +88 kcal, больше белка |
| Бутерброды с паштетом | 210г | 347.0 | 16,8г | +150 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 65г | 176.0 | 6,4г | -21 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с паштетом | 70г | 196.0 | 8г | -1 kcal, больше белка |