Сколько калорий в Ватрушка с вишней?
Ватрушка с вишней содержит 315 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,1г жиров, 58г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ватрушка с вишней
Пищевая ценность Ватрушка с вишней на 100 грамм
Что входит в состав Ватрушка с вишней
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дрожжевое тесто | 80г | 300 ккал | 6,3г | 8,8г | 50г |
| Вишневая начинка с сахаром | 50г | 150 ккал | 1г | 0,2г | 36г |
Откуда берутся калории в Ватрушка с вишней
Как Ватрушка с вишней вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 315 ккал | 16% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 7,1г | 11% |
| Углеводы | 58г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ватрушка с вишней
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ватрушка с вишней
Сколько калорий в Ватрушка с вишней?
Полная порция Ватрушка с вишней содержит примерно 315 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 242,3 ккал.
Подходит ли Ватрушка с вишней для похудения?
Ватрушка с вишней имеет умеренную калорийность — 242,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Ватрушка с вишней?
Порция Ватрушка с вишней содержит около 5,5г белка при общем весе порции 130г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ватрушка с вишней?
Проще всего отслеживать Ватрушка с вишней с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ватрушка с вишней сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок с вишней | 80г | 188.0 | 4,1г | -127 kcal, меньше белка |
| Слойка с вишней | 90г | 232.4 | 3,4г | -82 kcal, меньше белка |
| Вишневый пирог | 120г | 348.0 | 4,2г | +33 kcal, меньше белка |
| Вишневый пирог | 30г | 109.0 | 1г | -206 kcal, меньше белка |
| Постный пирожок с вишней | 150г | 383.0 | 5,8г | +68 kcal, больше белка |