Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 208 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 28г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком (латте/капучино) | 200г | 42 ккал | 3г | 2г | 4,5г |
| Кофе с молоком и 2 ч.л. сахара | 200г | 62 ккал | 3г | 2г | 9,5г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 208 ккал | 10% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 208 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 52 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 52 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 12г белка при общем весе порции 400г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 220г | 110.0 | 6,6г | -98 kcal, меньше белка |
| Кофе | 60г | 40.0 | 2,1г | -168 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 200г | 135.0 | 4,1г | -73 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 220г | 110.0 | 5,9г | -98 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 300г | 120.0 | 6г | -88 kcal, меньше белка |