Сколько калорий в Гречневые хлебцы?
Гречневые хлебцы содержит 300 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,5г жиров, 57г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гречневые хлебцы
Пищевая ценность Гречневые хлебцы на 100 грамм
Что входит в состав Гречневые хлебцы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебцы гречневые Dr. Körner | 100г | 300 ккал | 12г | 2,5г | 57г |
Откуда берутся калории в Гречневые хлебцы
Как Гречневые хлебцы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 300 ккал | 15% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 2,5г | 4% |
| Углеводы | 57г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гречневые хлебцы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гречневые хлебцы
Сколько калорий в Гречневые хлебцы?
Полная порция Гречневые хлебцы содержит примерно 300 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли Гречневые хлебцы для похудения?
Гречневые хлебцы имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Гречневые хлебцы?
Порция Гречневые хлебцы содержит около 12г белка при общем весе порции 100г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гречневые хлебцы?
Проще всего отслеживать Гречневые хлебцы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гречневые хлебцы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлебцы клюквенные | 10г | 32.0 | 1г | -268 kcal, меньше белка |
| Сырные хлебцы Dr.Korner | 30г | 108.0 | 2,4г | -192 kcal, меньше белка |
| Хлебцы Dr. Korner | 30г | 90.0 | 2,7г | -210 kcal, меньше белка |
| Клюквенные хлебцы | 10г | 32.0 | 1г | -268 kcal, меньше белка |
| Хлебец | 10г | 30.0 | 1,2г | -270 kcal, меньше белка |