Сколько калорий в Бутерброд с рулетом?
Бутерброд с рулетом содержит 384 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 0г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с рулетом
Пищевая ценность Бутерброд с рулетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с рулетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 96г | 100 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Творожный сыр | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Куриный рулет покупной | 96г | 100 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Помидор | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Сыр полутвердый | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с рулетом
Как Бутерброд с рулетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 384 ккал | 19% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с рулетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с рулетом
Сколько калорий в Бутерброд с рулетом?
Полная порция Бутерброд с рулетом содержит примерно 384 ккал. Общий вес порции составляет около 192г. На 100 грамм это составляет 200 ккал.
Подходит ли Бутерброд с рулетом для похудения?
Бутерброд с рулетом имеет умеренную калорийность — 200 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброд с рулетом?
Порция Бутерброд с рулетом содержит около 0г белка при общем весе порции 192г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с рулетом?
Проще всего отслеживать Бутерброд с рулетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с рулетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с курицей | 197г | 259.0 | 16,3г | -125 kcal, больше белка |
| Вафли-пиццы | 180г | 316.0 | 20,8г | -68 kcal, больше белка |
| Творожная пицца | 300г | 491.0 | 38г | +107 kcal, больше белка |
| Тарталетки с начинкой | 220г | 427.0 | 25,6г | +43 kcal, больше белка |
| Творожная пицца | 280г | 456.0 | 40г | +72 kcal, больше белка |