Сколько калорий в Багет с моцареллой?
Багет с моцареллой содержит 200 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 28г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Багет с моцареллой
Пищевая ценность Багет с моцареллой на 100 грамм
Что входит в состав Багет с моцареллой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный багет | 120г | 208,3 ккал | 8г | 1г | 42г |
| Сыр моцарелла | 40г | 202,5 ккал | 10г | 17,5г | 1,3г |
| Свежие овощи (салат, помидоры) | 40г | 25 ккал | 1,3г | 0,3г | 3,8г |
| Соус песто и вяленые томаты | 15,5г | 380,6 ккал | 3,9г | 34,2г | 14,8г |
Откуда берутся калории в Багет с моцареллой
Как Багет с моцареллой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 200 ккал | 10% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Багет с моцареллой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Багет с моцареллой
Сколько калорий в Багет с моцареллой?
Полная порция Багет с моцареллой содержит примерно 200 ккал. Общий вес порции составляет около 108г. На 100 грамм это составляет 185,2 ккал.
Подходит ли Багет с моцареллой для похудения?
Багет с моцареллой имеет умеренную калорийность — 185,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Багет с моцареллой?
Порция Багет с моцареллой содержит около 8г белка при общем весе порции 108г. Это 7,4г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Багет с моцареллой?
Проще всего отслеживать Багет с моцареллой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Багет с моцареллой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тортилья с яйцом | 260г | 487.0 | 20г | +287 kcal, больше белка |
| Сэндвич с курицей | 270г | 522.0 | 39г | +322 kcal, больше белка |
| Цезарь Ролл | 190г | 466.0 | 23,3г | +266 kcal, больше белка |
| Горячие бутерброды | 390г | 853.0 | 41,4г | +653 kcal, больше белка |
| Цезарь с курицей | 190г | 354.0 | 21,9г | +154 kcal, больше белка |