Сколько калорий в Шоколад Ulker?
Шоколад Ulker содержит 148 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 12г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад Ulker
Пищевая ценность Шоколад Ulker на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад Ulker
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад с цельным фундуком Ulker | 26г | 569,2 ккал | 11,5г | 38,5г | 46,2г |
Откуда берутся калории в Шоколад Ulker
Как Шоколад Ulker вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 148 ккал | 7% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад Ulker
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад Ulker
Сколько калорий в Шоколад Ulker?
Полная порция Шоколад Ulker содержит примерно 148 ккал. Общий вес порции составляет около 26г. На 100 грамм это составляет 569,2 ккал.
Подходит ли Шоколад Ulker для похудения?
Шоколад Ulker имеет высокую калорийность — 569,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад Ulker?
Порция Шоколад Ulker содержит около 3г белка при общем весе порции 26г. Это 11,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад Ulker?
Проще всего отслеживать Шоколад Ulker с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад Ulker сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад Ulker | 23г | 124.0 | 2г | -24 kcal, меньше белка |
| Кусочки шоколада | 25г | 135.0 | 1,5г | -13 kcal, меньше белка |
| Шоколад с фундуком | 30г | 165.0 | 3,3г | +17 kcal, больше белка |
| Шоколад Milka с орехом | 6,5г | 36.0 | 0,5г | -112 kcal, меньше белка |
| Кусочек шоколада | 25г | 138.0 | 2,1г | -10 kcal, меньше белка |