Сколько калорий в Шоколад с фундуком?
Шоколад с фундуком содержит 196 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 17г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад с фундуком
Пищевая ценность Шоколад с фундуком на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад с фундуком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад с цельным фундуком | 100г | 560 ккал | 8г | 37г | 48г |
Откуда берутся калории в Шоколад с фундуком
Как Шоколад с фундуком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 196 ккал | 10% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад с фундуком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад с фундуком
Сколько калорий в Шоколад с фундуком?
Полная порция Шоколад с фундуком содержит примерно 196 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 560 ккал.
Подходит ли Шоколад с фундуком для похудения?
Шоколад с фундуком имеет высокую калорийность — 560 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад с фундуком?
Порция Шоколад с фундуком содержит около 3г белка при общем весе порции 35г. Это 8,6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад с фундуком?
Проще всего отслеживать Шоколад с фундуком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад с фундуком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад с фундуком | 30г | 171.0 | 3г | -25 kcal, столько же белка |
| Шоколад с фундуком | 20г | 114.0 | 2г | -82 kcal, меньше белка |
| Шоколад Fazer | 28г | 158.0 | 3г | -38 kcal, столько же белка |
| Шоколад с орехами | 65г | 356.0 | 5,5г | +160 kcal, больше белка |
| Ritter Sport с фундуком | 50г | 288.0 | 4,4г | +92 kcal, больше белка |