Сколько калорий в Люля-кебаб с пивом?
Люля-кебаб с пивом содержит 813 калорий на порцию (41% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28г жиров, 33г углеводов и 54,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Люля-кебаб с пивом
Пищевая ценность Люля-кебаб с пивом на 100 грамм
Что входит в состав Люля-кебаб с пивом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Люля-кебаб из курицы | 250г | 190 ккал | 20г | 11г | 2г |
| Лаваш | 30г | 250 ккал | 8г | 1г | 55г |
| Томатный соус (сацебели) | 50г | 90 ккал | 1,2г | 0,2г | 20г |
| Маринованный красный лук и зелень | 20г | 40 ккал | 2г | 0,5г | 7,5г |
| Пиво светлое | 500г | 42 ккал | 0,3г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Люля-кебаб с пивом
Как Люля-кебаб с пивом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 813 ккал | 41% |
| Белки | 54,9г | 110% |
| Жиры | 28г | 43% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Люля-кебаб с пивом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Люля-кебаб с пивом
Сколько калорий в Люля-кебаб с пивом?
Полная порция Люля-кебаб с пивом содержит примерно 813 ккал. Общий вес порции составляет около 850г. На 100 грамм это составляет 95,6 ккал.
Подходит ли Люля-кебаб с пивом для похудения?
Люля-кебаб с пивом имеет низкую калорийность — 95,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Люля-кебаб с пивом?
Порция Люля-кебаб с пивом содержит около 54,9г белка при общем весе порции 850г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 110% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Люля-кебаб с пивом?
Проще всего отслеживать Люля-кебаб с пивом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Люля-кебаб с пивом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Люля-кебаб на лаваше | 260г | 482.0 | 32,7г | -331 kcal, меньше белка |
| Люля-кебаб с лавашом | 333г | 507.6 | 31,6г | -305 kcal, меньше белка |
| Люля-кебаб с лавашом | 170г | 334.0 | 22г | -479 kcal, меньше белка |
| Люля-кебаб с луком | 650г | 666.0 | 34,5г | -147 kcal, меньше белка |
| Люля-кебаб | 412г | 889.0 | 64,6г | +76 kcal, больше белка |