Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Бутерброды с колбасой содержит 511 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31,7г жиров, 41,8г углеводов и 14,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с колбасой
Пищевая ценность Бутерброды с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (батон) | 60г | 260 ккал | 8,3г | 3,3г | 50г |
| Сливочное масло | 15г | 746,7 ккал | 0,7г | 82г | 0,7г |
| Докторская колбаса | 60г | 230 ккал | 12,8г | 19г | 2г |
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
| Шоколадная конфета | 15г | 500 ккал | 6,7г | 26,7г | 60г |
| Плавленный сыр | 10г | 280 ккал | 10г | 20г | 10г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с колбасой
Как Бутерброды с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 511 ккал | 26% |
| Белки | 14,8г | 30% |
| Жиры | 31,7г | 49% |
| Углеводы | 41,8г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с колбасой
Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Полная порция Бутерброды с колбасой содержит примерно 511 ккал. Общий вес порции составляет около 410г. На 100 грамм это составляет 124,6 ккал.
Подходит ли Бутерброды с колбасой для похудения?
Бутерброды с колбасой имеет низкую калорийность — 124,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды с колбасой?
Порция Бутерброды с колбасой содержит около 14,8г белка при общем весе порции 410г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с колбасой?
Проще всего отслеживать Бутерброды с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды и кофе с сахаром | 415г | 515.0 | 15,6г | +4 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой | 70г | 196.0 | 9,4г | -315 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 57г | 159.0 | 6г | -352 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой и кофе | 460г | 661.0 | 28г | +150 kcal, больше белка |
| Горячий бутерброд | 75г | 230.0 | 8,9г | -281 kcal, меньше белка |