Сколько калорий в Запеченное мясо с кетчупом?
Запеченное мясо с кетчупом содержит 318 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,1г жиров, 7,5г углеводов и 26,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Запеченное мясо с кетчупом
Пищевая ценность Запеченное мясо с кетчупом на 100 грамм
Что входит в состав Запеченное мясо с кетчупом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Свиная вырезка запеченная | 120г | 240 ккал | 21,7г | 16,7г | 0г |
| Кетчуп | 30г | 100 ккал | 1,7г | 0,3г | 25г |
Откуда берутся калории в Запеченное мясо с кетчупом
Как Запеченное мясо с кетчупом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 318 ккал | 16% |
| Белки | 26,5г | 53% |
| Жиры | 20,1г | 31% |
| Углеводы | 7,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Запеченное мясо с кетчупом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Запеченное мясо с кетчупом
Сколько калорий в Запеченное мясо с кетчупом?
Полная порция Запеченное мясо с кетчупом содержит примерно 318 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 212 ккал.
Подходит ли Запеченное мясо с кетчупом для похудения?
Запеченное мясо с кетчупом имеет умеренную калорийность — 212 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Запеченное мясо с кетчупом?
Порция Запеченное мясо с кетчупом содержит около 26,5г белка при общем весе порции 150г. Это 17,7г белка на 100г, что покрывает примерно 53% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Запеченное мясо с кетчупом?
Проще всего отслеживать Запеченное мясо с кетчупом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Запеченное мясо с кетчупом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запеченная свинина | 80г | 112.0 | 9,7г | -206 kcal, меньше белка |
| Запеченная свинина с кетчупом | 250г | 534.0 | 40,5г | +216 kcal, больше белка |
| Свинина с крекерами | 160г | 310.0 | 31,7г | -8 kcal, больше белка |
| Куриный шницель | 155г | 371.0 | 22г | +53 kcal, меньше белка |
| Жареная свинина | 140г | 370.0 | 16,3г | +52 kcal, меньше белка |