Сколько калорий в печенье с шоколадом?
печенье с шоколадом содержит 55 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 7,5г углеводов и 0,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции печенье с шоколадом
Пищевая ценность печенье с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав печенье с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| печенье сахарное | 12г | 458,3 ккал | 5,8г | 16,7г | 62,5г |
Откуда берутся калории в печенье с шоколадом
Как печенье с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 55 ккал | 3% |
| Белки | 0,7г | 1% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 7,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от печенье с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о печенье с шоколадом
Сколько калорий в печенье с шоколадом?
Полная порция печенье с шоколадом содержит примерно 55 ккал. Общий вес порции составляет около 12г. На 100 грамм это составляет 458,3 ккал.
Подходит ли печенье с шоколадом для похудения?
печенье с шоколадом имеет высокую калорийность — 458,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в печенье с шоколадом?
Порция печенье с шоколадом содержит около 0,7г белка при общем весе порции 12г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в печенье с шоколадом?
Проще всего отслеживать печенье с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как печенье с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| сахарное печенье | 50г | 220.0 | 4г | +165 kcal, больше белка |
| сахарное печенье | 30г | 150.0 | 2г | +95 kcal, больше белка |
| печенье | 12г | 50.0 | 1г | -5 kcal, больше белка |
| сахарное печенье | 15г | 70.0 | 1г | +15 kcal, больше белка |
| сахарное печенье | 30г | 130.0 | 2г | +75 kcal, больше белка |