Сколько калорий в Капучино?
Капучино содержит 64,5 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,5г жиров, 6г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино
Пищевая ценность Капучино на 100 грамм
Что входит в состав Капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| эспрессо | 150г | 43 ккал | 1г | 2,3г | 4г |
Откуда берутся калории в Капучино
Как Капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 64,5 ккал | 3% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 3,5г | 5% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино
Сколько калорий в Капучино?
Полная порция Капучино содержит примерно 64,5 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 43 ккал.
Подходит ли Капучино для похудения?
Капучино имеет низкую калорийность — 43 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино?
Порция Капучино содержит около 1,5г белка при общем весе порции 150г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино?
Проще всего отслеживать Капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 30г | 12.0 | 0,3г | -52 kcal, меньше белка |
| Эспрессо | 80г | 8.0 | 0г | -56 kcal, меньше белка |
| Кофе эспрессо | 60г | 2.0 | 0,1г | -62 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 50г | 2.0 | 0г | -62 kcal, меньше белка |
| Черный кофе | 56г | 2.0 | 0г | -62 kcal, меньше белка |