Сколько калорий в Хлеб Дарницкий?
Хлеб Дарницкий содержит 304 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 60г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб Дарницкий
Пищевая ценность Хлеб Дарницкий на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб Дарницкий
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб Дарницкий | 150г | 202,7 ккал | 6,7г | 0,7г | 40г |
Откуда берутся калории в Хлеб Дарницкий
Как Хлеб Дарницкий вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 304 ккал | 15% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб Дарницкий
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб Дарницкий
Сколько калорий в Хлеб Дарницкий?
Полная порция Хлеб Дарницкий содержит примерно 304 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 202,7 ккал.
Подходит ли Хлеб Дарницкий для похудения?
Хлеб Дарницкий имеет умеренную калорийность — 202,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хлеб Дарницкий?
Порция Хлеб Дарницкий содержит около 10г белка при общем весе порции 150г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб Дарницкий?
Проще всего отслеживать Хлеб Дарницкий с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб Дарницкий сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб Дарницкий | 50г | 103.0 | 3,3г | -201 kcal, меньше белка |
| Чёрный хлеб | 60г | 125.0 | 5г | -179 kcal, меньше белка |
| Сухарик Дарницкий | 30г | 62.0 | 1,9г | -242 kcal, меньше белка |
| Сухари Дарницкие | 100г | 305.0 | 10,2г | +1 kcal, больше белка |
| Хлеб злаковый | 44г | 114.0 | 4,2г | -190 kcal, меньше белка |