Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 149 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,8г жиров, 20,7г углеводов и 4,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 6 ккал | 0,6г | 0,3г | 0,2г |
| Картофель отварной | 60г | 76,7 ккал | 2г | 0,2г | 17,2г |
| Вермишель отварная | 30г | 150 ккал | 5г | 1г | 30,7г |
| Масло растительное (для зажарки) | 5г | 800 ккал | 0г | 90г | 2г |
| Черный перец и специи | 1г | 300 ккал | 10г | 10г | 60г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 149 ккал | 7% |
| Белки | 4,3г | 9% |
| Жиры | 5,8г | 9% |
| Углеводы | 20,7г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 149 ккал. Общий вес порции составляет около 346г. На 100 грамм это составляет 43,1 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 43,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 4,3г белка при общем весе порции 346г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с вермишелью | 385г | 174.0 | 4,7г | +25 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 330г | 195.0 | 9,2г | +46 kcal, больше белка |
| Легкий суп | 260г | 102.0 | 2,5г | -47 kcal, меньше белка |
| Суп с вермишелью | 315г | 282.0 | 12,1г | +133 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 300г | 139.0 | 4г | -10 kcal, меньше белка |