Сколько калорий в Булочка с пастой и бананом?
Булочка с пастой и бананом содержит 427,2 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,6г жиров, 58,7г углеводов и 13,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с пастой и бананом
Пищевая ценность Булочка с пастой и бананом на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с пастой и бананом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка с кунжутом (48 г) | 48г | 314 ккал | 9г | 6,5г | 56,5г |
| Арахисовая паста (30 г) | 30г | 590 ккал | 26г | 47г | 21г |
| Банан (110 г) | 110г | 90,4 ккал | 1,2г | 0,3г | 23г |
Откуда берутся калории в Булочка с пастой и бананом
Как Булочка с пастой и бананом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 427,2 ккал | 21% |
| Белки | 13,4г | 27% |
| Жиры | 17,6г | 27% |
| Углеводы | 58,7г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с пастой и бананом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с пастой и бананом
Сколько калорий в Булочка с пастой и бананом?
Полная порция Булочка с пастой и бананом содержит примерно 427,2 ккал. Общий вес порции составляет около 188г. На 100 грамм это составляет 227,2 ккал.
Подходит ли Булочка с пастой и бананом для похудения?
Булочка с пастой и бананом имеет умеренную калорийность — 227,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Булочка с пастой и бананом?
Порция Булочка с пастой и бананом содержит около 13,4г белка при общем весе порции 188г. Это 7,1г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с пастой и бананом?
Проще всего отслеживать Булочка с пастой и бананом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с пастой и бананом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| творог с фруктами | 270г | 333.0 | 24,6г | -94 kcal, больше белка |
| Сырники с арахисовой пастой | 540г | 479.0 | 29,4г | +51 kcal, больше белка |
| Хлебец с бананом | 90г | 202.0 | 6,4г | -225 kcal, меньше белка |
| Тост с арахисовой пастой и кофе | 400г | 469.0 | 17г | +41 kcal, больше белка |
| Овсяноблин с кремом | 237г | 329.0 | 21,8г | -98 kcal, больше белка |